Liberte seus peitos

Não, não estou falando sobre sair por aí com os peitos de fora! Quando minha primeira filha nasceu eu tinha 22 anos, e antes disso nunca tive nenhum problema de aceitação com meus peitos, que eram normais e bonitos. Mas depois que ela nasceu, mesmo não amamentando muito tempo, eles acabaram caindo e ficando bem…

2 anos de amamentação

Resolvi falar sobre isso nesta semana do Dia das Mulheres justamente para reafirmar e reforçar o quão forte e capazes nós somos – embora tenha sempre alguma coisa ou alguém que nos faça sentir o contrário. Diferente da minha primeira filha, que amamentei por apenas 3 meses, desta vez consegui manter meu filho no peito…

Organizada sim, noiada jamais

Será que existe um modelo ideal de programação para nos mantermos firmes na rotina da corrida? Existe sim. O seu! Uma coisa é certa: não existe evolução sem constância. Quando digo constância, não quero dizer correr 2 vezes na semana. Sinto informar, mas dificilmente alguém evolui e melhora tempo correndo tão pouco. Constância é persistência,…

Corrida é o meio, não o fim

Só agora percebi que no final das contas não contei como foi a Maratona de Chicago, escrevi o primeiro texto e ficou por isso mesmo. Talvez não tenha sido à toa esperar tanto tempo pra voltar à escrever. Depois de Chicago fui sorteada pra Londres, NYC e estou com qualify pra Boston. Tudo muito legal,…

Meu discurso fitness x body positive

Estava ouvindo um podcast muito bom da @obviousagency, que falava sobre a opressão que a chegada do verão causa nas pessoas, principalmente no que diz respeito ao corpo. De vez em quando escrevo alguma coisa no meu Instagram sobre minha rotina de atividades físicas x alimentação, e hoje me questionei se tudo isso que falo…

Comparações não tornam ninguém mais rápido

As redes sociais são um grande recorte do melhor de cada um, e nessa infinidade de conteúdos e tempos incríveis na corrida é muito fácil entrar numa viagem louca de que não somos boas, que temos que treinar mais e mais. Eu mesma, que sempre me achei outsider e diferentona na bolha da corrida, muitas…

Tempos e movimentos da Maratona de Chicago 2019

Já falei algumas vezes, mas nem nos meus sonhos mais loucos imaginei que faria o tempo que fiz em Chicago. Aliás, desde que comecei a correr nunca achei que chegaria nem perto das 3 horas algum dia na vida, até pela disponibilidade que tenho para me dedicar aos treinos e atudo que envolve correr uma…

O Zoom Squad e a minha autoestima

Quando aceitei ser uma das mulheres do Zoom Squad, uma das primeiras coisas que me ocorreu foi: como vou me sentir sendo a mais velha, a mãe e talvez a mais lenta das 5 mulheres? Não vou dizer que foi uma questão fácil de lidar, mas ela foi de extrema importância para eu reforçar e…

As decisões de uma maratona

Toda prova, especialmente a maratona, começa com uma grande decisão. No caso dos 42k a primeira decisão que eu costumo (ou costumava) tomar é: vou correr direito essa prova. E o “vou correr direito” significa, ao longo da jornada, assumir outras grandes e pequenas decisões. Ou seja, é tomada de decisão que não acaba mais!…

Nike Free 2019

Vou começar este post sendo bem honesta, já que minha história com o Nike Free não é exatamente de amor, mas sim de respeito. De todas as famílias de produtos da marca, a plataforma Free nunca foi minha preferida e vou explicar o motivo disso: Eu nunca fui uma mulher magrinha e depois que comecei…