Autodidata da alimentação

Desde que me entendo por gente, ou pelo menos desde meus 15 anos, faço algum tipo de dieta. Já vivi restrições dos diversos tipos, mas a onipresente sempre foi a de carboidratos – incluindo muitas frutas e outros vegetais. Meus lanchinhos eram ridículos, limitados à DUAS castanhas, TRÊS amêndoas, uma colher de cottage com pão…

Voltando a correr depois do parto

Nossa, depois de escrever esse título me dei conta de que esse assunto ficou meio antigo, levando em consideração que o Nicolas tem quase 9 meses, não é? Mas é que tanta gente me pede dicas, e eu não contei a história toda junta, então acho que, de alguma maneira, esse post vai ajudar as…