Autodidata da alimentação

Desde que me entendo por gente, ou pelo menos desde meus 15 anos, faço algum tipo de dieta. Já vivi restrições dos diversos tipos, mas a onipresente sempre foi a de carboidratos – incluindo muitas frutas e outros vegetais. Meus lanchinhos eram ridículos, limitados à DUAS castanhas, TRÊS amêndoas, uma colher de cottage com pão…

Sport Make Up – Pink Cheeks

Quando as meninas da Pink Cheeks lançaram a linha de maquiagem e me mandaram alguns produtos, não consegui falar sobre pois estava grávida de uns 7 meses e nem estava mais correndo. Usei as makes todos os dias, pois são super práticas, levinhas e deixam a pele linda, mas do que adiantava falar delas sem ter…

Voltando a correr depois do parto

Nossa, depois de escrever esse título me dei conta de que esse assunto ficou meio antigo, levando em consideração que o Nicolas tem quase 9 meses, não é? Mas é que tanta gente me pede dicas, e eu não contei a história toda junta, então acho que, de alguma maneira, esse post vai ajudar as…

Ele chegou: NIKE AIR ZOOM VOMERO 13

Ele não é o principal lançamento de corrida da Nike, como falamos por aqui. Mas, sendo o Vomero um tênis importante e muito querido, não dá pra esquecer de falar dele. Já tem alguns anos que gosto muito desse tênis para treinos longos e maratonas. Até 21km vou tranquila com modelos mais baixos, mas para os…

Fotos e + fotos: Epic React Flyknit

Ontem falei aqui sobre o grande lançamento da Nike em 2018, o Epic React Flyknit, e agora, sintam-se à vonts para se deliciar com muitas e muitas fotos das duas primeiras colorways do produto. (kicksonfire)

Aceitação x gravidez

À partir do primeiro momento que uma mulher descobre a gravidez, vem na cabeça uma série de perguntas sendo a primeira delas, o famoso “E agora?”.

Junto com todas as perguntas, vem uma grande certeza: é hora de aceitar.

Corrida e gravidez

Em 2005, quando tive a Malu, eu não era exatamente o que se pode chamar de CORREDORA. Na real era uma pessoa minimamente ativa, nas minhas 2 ou 3 visitas semanais à academia, para me manter magra. Como nunca tive que lidar com os dilemas que envolvem gravidez e corrida, também nunca me aprofundei muito…